És nem hiszem el. _Egyszerűen _nem_hi_szem_el! 5 napja szénhidrátcsökkentős diétán élek, és máris több mint fél kilóval több vagyok, mint egy hete. 69,5 kg.
Lássuk a tényeket:
Mell: 100 cm
Derék: 82/91 cm
Csípő: 101 cm
Comb: 47/58 cmHát nem tudom, mit mondjak... Talán várok még egy hetet, bár ebben lesz egy hazalátogatás is, evés szempontjából sok kihívásra számítok. Lehet, hogy növelnem kellene a biciklizések hosszát, vagy tényleg hetente hatszor tekerni. Mondjuk igazából az edzéseket nem lazsáltam el, csak egészségügyi okokból hagytam ki, az igaz, hogy az elmúlt hét napban többször is. Torok Gyulával ma sem fogok edzeni, pedig már lenne igényem a mozgásra.
0 hozzászólás:
Megjegyzés küldése